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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2010年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは初級～中級レベルのエアロビクスコンビネーションとその展開をご紹介します。このDVD全体を通してのコンセプトは【シンプルでありながら楽しく!】【安心して動けるのにワクワクする!】この二つです。歩くリズムの動きを基本に「初めてリズムが変わる」「初めて方向が変わる」などの『初めて体験』を楽しみながら習得していく工夫を凝らしました。エアロビクスを始めて間もないお客様、長くレッスンに来てくださっているお客様、両方を楽しませたい!そんな気持ちで考えたプログラムです。
「シンプルかつ楽しくあり続ける」言葉を綴るのは簡単です。実行するには多くの工夫とアイデアと配慮が必要不可欠です。沢山失敗し、工夫を繰り返しながら日々奮闘している・・・そんな私のDVDですが、皆様の参考にして頂けたら嬉しいです。
石田 好美
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。