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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2010年4月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
アクアダンスの基本動作(ロッキング・ジャンピング・キッキング・シザースetc)に変化要素(リズム・動きの大きさ・移動・面の変化etc)を加えて、飽きずに楽しんで頂くプログラムを提供していきます。全てコンビネーション展開で構成しています。
実際のレッスンでは、お客様の習得状況を良く観察しながら、その時の状況に応じて変化を加えると良いでしょう。特に方向(面)、身体の向きを変える時は注意が必要です。方向(面)の変化を加える事で、お客様が戸惑われる事もありますので、良く観察しながら展開していきましょう。
1人でも多くの方がアクアダンスに興味を持ち、生涯エクササイズとして続けて頂けるように、アクアファンを増やしていきましょう。
寺本 強
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。