この商品を買った方は他にもこのような商品を購入しています
-
江川 すみれ
2,300〜4,500円
現在のカゴの中
合計数量：0
商品金額：0円
商品カテゴリ
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
※赤字は休業日です
ログイン
Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2022年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、中級～中上級レベルのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。
ステップエクササイズならではの台を用いた動きや、台の周りを使った動きを、様々なフットパターンでご紹介していきます。足元が細かいステップから、身体を大きく使えるものまでを使用して作成しました。
指導展開もワンパターンにならないよう、様々な手法を使用しています。ベースの動きを作り、中身を変えていくレイヤリングや、動きを足していくアドオン。分けて作り、後で繋げる手法は、繋げたときの高揚感を感じることが出来たり、難しい箇所を重点的に指導できます。また、中上級クラスは、テンポ感も大事になってきますが、展開が一気に変わり、分からなくなってしまうことがないように、逆に遅くて間延びを感じさせないよう、参加者の方が常に楽しめるような展開や、スピード感にも気を付けています。
是非、ご覧いただき、皆様のレッスンの参考にしていただけますと幸いです!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。