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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2021年2月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、初級者から中級者向けのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。
前半は初級レベルです。ステップ台に慣れることを目的とした内容で構成しています。踏む、昇る、降りるといった基本的な動作をより安全に気持ちよく動いて頂くために、踏み込む位置や体重の掛け方、身体の使い方のポイントを盛り込んでいます。
後半は初中級から中級レベルです。リズムチェンジや面の変化などチャレンジングな内容で構成しています。
初級からステップアップしたい方向けに強度や難度を選んで頂ける構成や、中級ならではのリズムチェンジ、ステップ台を超える際のキューイングにもご注目下さい。初級から中級まで、ご自身のクラスのレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。