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Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2020年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
かっこいい曲やリズムにのって踊るダンスエアロですが、音楽と振り付けがぴったり合っていると素敵で、踊っていても見ていても心地良いです。その中で使用されている音楽には様々なテンポの曲がありますが、テンポの速い曲で作成した振り付けを、ゆっくりした曲に合わせて動くと、もったりしてしまうことがあります。また、体力に合わせて曲をゆっくりにしたつもりが、逆に筋力が必要になってしまうことがあります。それでは本来の意図とは違ってしまいます!
今回のDVDでは、ゆっくりなテンポの曲でもリズムを持て余さず、かつバランスの良い動きとなる振り付けをご紹介します!
全身の筋力のバランスを取りながらしっかり踊ることは、ダンスエアロにはとても必要な要素であります。是非ご覧いただき皆さまのレッスンでご活用いただけますと幸いです!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。