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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2019年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
普段レッスンで行っている手法(鈴木メソッド)をご紹介します。
シンメトリーの展開が普通ではありますが、あえてアシンメトリーの構成を取り入れております。
何故アシンメトリーを用いて展開したのか、流れやダイナミックな動作をご覧頂く事で、わかると思います。もちろんシンメトリー展開にもご注目下さい!
シンプルかつ時にチャレンジ、大きく動く事で参加者される方への気づきにつながります!是非どうぞ!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。