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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2019年4月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こんにちは!インストラクターの岡本拡子です。My Styleシリーズのエアロビクス編も4作品目となりました。今回は、初中級レッスンを想定した内容となっています。
皆様は初中級のレッスンでは、どんな点に注意してコリオを作られますか?ターンやリズムチェンジを少なくする、それらはもちろんですが、このDVDで注目していただきたい点はレベルによってステップの伝え方の違い、そして特に初級の方へは、ステップキューだけではなくどんな風に動いたら安全に、気持ちよく、より身体を使って動けるのか?をお伝えしている部分です。
コリオだけでなく、ぜひ皆さんの沢山の言葉を使ってエアロビクスの楽しさ、良さを伝えていきませんか?このDVDが皆さまのレッスンのヒントになれば嬉しいです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。