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Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2018年02月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ダンスエアロ初心者の方から中級以上のレベルを求める方でも満足いただけるオールレベル向けの内容です。
シンプルなエアロビクスをベースに、バリエーション豊かなダンスムーブを加えていきます。ダンスムーブは機能的で安全な動作をバランス良く行います。肩や胸、腰の動き、膝の使い方にご注目下さい。しっかり動けて楽しめる内容としています!是非ご参加下さい。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。