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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2017年09月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
アクアダンスの後半やイベントなどでよく使われるツールに、ヌードルやボールがあります。これらをどのように取り入れたらよいかわからなかったり、いつもマンネリな動きになってしまうとお悩みではありませんか?ツールは上手く使いこなすことで、筋コンディショニング・バランストレーニング・レクリエーションパート等、様々な場面を演出することが出来ます。
今回は、メインパートでも使えるビートに合わせたダンスコンビネーションと、ランダムなシーンで使えるオフビートのコンディショニングを両方ご紹介します。
「Recipe1 ヌードルダンス オンビート」「Recipe2 ヌードルコンディショニング オフビート」「Recipe3 ビート板ダンス オンビート」「Recipe4 ボールコンディショニング オフビート」
今まで『ツールは苦手・・・』と思っていた方。このDVDを観て、明日からはワクワクしながらツールを活用して下さい!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。