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FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
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今回ご提供するクラスは、エアロビクスとトレーニングを交互に行うサーキット形式の運動量豊富なクラスです。エアロパートで有酸素運動を、合間に自重エクササイズを取り入れています。
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