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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2014年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ここ数年のテーマである「ざっくり指導」の最新版です。
参加者が正確に動くことにフォーカスした従来の指導だと、正しく動くことのみが目的だと思われてしまいます。フレキシブルな指導を行うことで、参加者にも余裕をもって動いていただけるような雰囲気作りをしています。プログラムは基本動作を動作からカウントやアプローチを徐々に変化させ、ひとつのコリオで数パターン楽しめる内容になっています。
指導に関しては動きを伝えるだけでなく「動き方」や「身体の使い方」を伝え身体で覚えることを伝えました。また注目を集める努力と、参加者を見守り励ますキューをタイミングよく取り入れています。強調したキューに「ハッ!」として、励ます言葉に「グッ!」ときて、ステップの楽しさに「パッ!」と目覚めるDVDです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。