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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2013年05月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
エアロビクスのフットパターンと言えば、ステップタッチや前四つ、そしてVステップなどがおなじみですね!私自身、初級や初中級クラスで、これらのステップを使わないことはまずありません。でも、それらの基本パターンだけでコンビネーションを創ると、いつも大体同じような完成形に辿りついてしまう…。だったら、基本フットパターンからちょっとアレンジして、“おなじみ"ではないステップを創ってしまおうというのがこの作品のテーマです。
しかも、すべてのコリオが1・2・STOP、つまり“2歩歩いて3で止まる"からスタートしています。エアロビクスの動作はそもそも非日常動作の連続です。最も自然な“歩く"という動作を使って始め、しかもそれをシンメトリーの軸にしてみました。同じスタートからいくらでも世界は拡げられるということも、じっくりご覧ください。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。