機能改善体操シリーズ ボール体操
~いきいき・のびのび 健康づくり協会~
■機能改善体操とは・・・
「自然な動き」「機能的な運動」を通して、各関節の負担や骨格の歪み、アンバランスになった筋肉を本来の自然な状態に戻し、整え、自分自身で「心身の健康」を取り戻す『自立と自律』のための体操です。
|
|
|
|
ボール体操
足腰シッカリ編
¥4,860(税込)
|
ボール体操
首肩スッキリ編
¥4,860(税込)
|
ボール体操
腰背中シャッキリ編
¥4,860(税込)
|
機能改善体操シリーズ
ボール体操BGM
¥3,240(税込)
|
|
|
|
|