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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2015年05月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
男性インストラクターである永峰の個性をエッセンスとして取り入れた「アクア男子のアクアダンス」第2弾です。
「シンプルを伝えること!」に特化し、動き方をどう伝えるのか?このテーマに基づきます。細かい箇所まで動き方を伝えるための展開方法や、全体のコンビネーションをつなげていくまでにひとつひとつの動きを指導する方法をご紹介いたします。そして今回は、左右対称の動作を積み上げていくビルディング方式により、コンビネーションの構成を築き上げていく内容でまとめています。手の形は?てのひらの向きは?足の動かし方は?ビルディングしていくことで、より伝えやすくなる指導方法をご覧ください。
参加者と向かい合い、しぶきを上げながら楽しくエクササイズできるアクア指導のヒントになればと思います。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。