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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2015年04月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
みなさんこんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回は初中級者向けのコリオをご紹介していきます。
初中級クラスの難度の設定というのは、インストラクターにとってとても頭を悩ますところでもあると同時に、インストラクターの腕の見せ所でもあると思います。また、レッスンに参加されている方のレベルも様々なので、コリオ自体にも難度の幅を持たせなければいけません。今回収録されているコリオは、ブロック毎にレベルをあげていっています。また、コリオ中にも参加されている方に選択していただける幅も作っています。
あくまでも一例ではありますが、皆さんのクラスの中で、皆さんの考えとともに参考にしていただければ幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。