【FR363】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR363】STEP by Step by Step
Fit-i MENBER BASIC STEP DVD 2010-08
この商品は『Fit-i MENBER BASIC STEP DVD 2010-08』に収録されたものです。
Fit-i 『BASIC STEP』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい

>>	ジャンル	：初中級ステップ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：島田真理 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 47分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

『ステップエクササイズの基本はベーシックステップとリフトパターン』と捉えていませんか?意外にも初級者にとって難しいのは昇降しない【ストンプ】です。

今回は昇降するのかしないのか、台のどこを踏むのか、フロアのどこに足を置くのか等の指導もふんだんに盛り込みながら丁寧に展開しています。そしてタイトルにもあるように、まさにStep by Step!!レイヤリングは一つずつ、たくさんのお客様を一斉に一歩前へリードできるよう自然な変化の連続で完成形まで導きます。

初級、初中級だからといって保守的になっていては楽しさが半減してしまいますよね!そこで全てのアプローチを使ってステップならではの楽しさを分かち合っていただけるように工夫しました。ステップファンを増やすお手伝いになれば幸いです。

島田真理

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。