【FR386】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR386】MORE DANCE!
Fit-i MENBER DANCE DVD 2010-11
この商品は『Fit-i MENBER DANCE DVD 2010-11』に収録されたものです。
Fit-i 『DANCE』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい

>>	ジャンル	：ダンスエアロ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：木原啓貴 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 49分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

通常コリオグラフィーはシンメトリーで行うのが望ましいですが、あえて今回のコリオはすべてアシンメトリーで構成しています。そうすることでスタイルを強調し、形にとらわれない自由なダンスエクササイズを表現することが可能です。もちろん、これを参考にどこかにリードチェンジムーブを取り入れシンメトリーに変換することもできます。また、単発のイベントで使用したり｢次週は全て左足から行う」といったような活用方法もあります。

コリオのスパイスはコテコテのものではなく、取り入れやすいものが多くちりばめられています。ダンス系が苦手な方にもどのようにコリオを選択しているのか、何度も見ていただきぜひクラス作りのヒントにしていただきたいです。さらに、多くの関節、筋肉を使い運動量もバッチリ確保できますよ!!コリオを参考にして浮かんだご自身の動きにエナジーやパッションを合わせ素敵なクラス作りに役立ててください!

木原啓貴

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。