フィットネスインストラクター向けフィットネスコリオDVD
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河合 清美
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【FR416】 Fit-i Recipe
【FR416】HAPPY STEP RECIPE
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ジャンル
: 初中級ステップ
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インストラクター
:河合 清美
(出演者紹介)
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収録時間
: 57分
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通常価格 : 4,200円
メンバー価格 : 2,100円
通常:4,200円
メンバー:2,100円
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初中級クラスは幅広いレベルの方が参加されるクラスなので、様々なアプローチが必要とされます。このDVDでは、台があるからこそ伝えられる動きの楽しさを、できるだけ解りやすい導入方法でご紹介いたします。
最初の1、2ブロックは初級者向けに、基本の動きからSTEPならではの動きまでを…。3ブロック目は少し慣れた方向けに、方向が変わっていく楽しさを…。4、5ブロックは更に慣れた方向けに、リズム変化や選べる動きなど…。どのブロックも流れのある動きになっていますので、スムーズに動ける楽しさを伝えられると思います。ステップキューだけではなく、足の置き方、下ろし方、身体の使い方などのキューイングにも注目してみてください。
皆様がこのDVDをご覧になって、少しでも日頃のレッスンのご参考にしていただければ幸いです。
河合 清美
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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